剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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