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　　中国睡眠研究会理事长、复旦大(dà )学特(tè )聘教(jiāo )授黄志力认(rèn )为，影响(xiǎng )睡眠的(de )因素有很多，偶尔一个晚上入睡难或者睡眠质量差不是睡眠问(wèn )题，持续3周且(qiě )每周(zhōu )都有4次以上的睡眠问题(tí )才是失(shī )眠，需要尽快干预治(zhì )疗。

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