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　　中国睡眠研究会理事长(zhǎng )、复旦大(dà )学(xué )特聘教(jiāo )授黄(huáng )志力认为，影响睡(shuì )眠的因素有很多，偶尔一个晚上入睡难或者睡眠质量差不是睡眠问(wèn )题，持续(xù )3周且每周(zhōu )都有4次以上的睡眠问题才是失眠，需要尽快干预治疗。

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