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　　此外，还有人认为多吃益(yì )生菌能(néng )减少过敏发作的几率(lǜ )，事实并非如(rú )此。人(rén )体肠道菌群是由多种细菌(jun1 )、真菌等(děng )微生物(wù )组成的复杂生态系统，发(fā )挥(huī )着重要的(de )生理功(gōng )能，如参与食物消(xiāo )化、合(hé )成维生(shēng )素、抵抗外来病原体等。益生菌的确具有改善肠道健康、增强免疫(yì )力(lì )、促进营(yíng )养吸收等方面(miàn )的益处，但“通过(guò )益(yì )生菌增加肠道菌群来预防过敏”目前仅有少数实(shí )验支持，还没有得到大规模研(yán )究的佐证。严谨地(dì )说，吃益生菌可能(néng )对减少过敏有一定帮助(zhù )，但不能作为过敏规范治疗方式。

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