《|心善的小䧅子2》

　　针对年(nián )轻群体“工作(zuò )日报复性(xìng )熬夜，休息日报复性(xìng )补眠”等(děng )情(qíng )况，中国中医科学(xué )院广安门(mén )医院心理睡眠科主任(rèn )医师刘艳骄在接受中青报·中(zhōng )青(qīng )网记(jì )者采访时说，不建(jiàn )议熬夜(yè )后白天睡够8小时补觉(jiào )，也不建议非(fēi )工(gōng )作日报复性补眠，这样会扰乱睡眠节律，反而更容(róng )易(yì )造成失眠。

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