足球裁判员需具备(bèi )高速度、灵敏度(dù )、耐力和良(liáng )好的重复冲刺能力。为(wéi )了再次(cì )站在女(nǚ )足(zú )世界杯(bēi )的(de )赛场上执裁(cái ),谢丽君几乎每天都(dōu )会在健身房和(hé )田径场训练,增强(qiáng )体(tǐ )能储备。工作日的谢丽(lì )君肩负着高校教师的职责(zé ),教(jiāo )授瑜伽、足(zú )球和排球(qiú )课程。为平衡教学和裁判工(gōng )作(zuò ),她利用工作日午休时间进行约2小时的训练(liàn ),简(jiǎn )单午餐(cān )后即刻回归教学岗位。周末则致力于裁判工作,通过执(zhí )裁和(hé )观赛提升技能。
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