《|凌晨三点日本无吗》

　　总之，要预防和减少过敏(mǐn )体质的形成(chéng )，既要关(guān )注遗传(chuán )因素的作用，也要注重环(huán )境因素的影响。在日常生活中，易过敏人群应尽量远(yuǎn )离过敏原，多运(yùn )动则可以增强身(shēn )体(tǐ )免疫(yì )力，提高抵抗外(wài )界过(guò )敏原的能(néng )力，有助(zhù )于(yú )改(gǎi )善过敏体质，同时还需积极配合医生进行(háng )过敏治疗，以(yǐ )改善过敏症状，降低过敏(mǐn )发作的概率。

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