《|保姆》

　　猪油中的(de )脂肪组成(chéng )中(zhōng )，饱(bǎo )和脂肪含量可高达(dá )40%以(yǐ )上，它是使(shǐ )我们血清胆固醇升高的(de )主要(yào )脂(zhī )肪酸。相关指南建议饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。

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