《|斗罗大陆全集免费版》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内的(de )阳(yáng )气升发。

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