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　　中国睡眠研究会(huì )理事长、复旦大学特聘教授黄志力认为，影响睡眠的因素(sù )有很多(duō )，偶尔一个晚上入睡难(nán )或者睡(shuì )眠质量差不是睡(shuì )眠问题(tí )，持(chí )续3周且每周(zhōu )都有4次以(yǐ )上的睡眠问题才是失眠，需要尽快干(gàn )预治(zhì )疗。

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