《|《风花雪月》无删减在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。

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