《|虽然是精神病但没关系在线》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。

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