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　　3.切忌在睡觉时佩戴耳机，有些人会佩(pèi )戴耳(ěr )机(jī )入睡，有时甚至(zhì )会戴上一(yī )整夜，容易导致耳蜗功能受损。此外，翻身耳(ěr )机挤压(yā )耳朵，容易导(dǎo )致耳廓损伤。

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